Dott.ssa Marilù Mengoni
Psicoalimentazione
Nutrire il corpo e la mente
Ma che cosa è la Psicoalimentazione®?
E’ prendersi cura di se stessi, a partire da ciò che scegliamo per alimentarci fino a ciò che pensiamo per nutrire le nostre stesse emozioni. La parte alimentare del metodo prevede innanzitutto l’utilizzo di cibi genuini, salubri, vivi e trae origine dal metodo Kousmine, vera e propria terapia utile per rafforzare il sistema immunitario.
Con la Psicoalimentazione® puoi trovare poi spunti di riflessione che toccano la psicologia dell’individuo: si va da semplici tecniche di meditazione (tra cui anche la “meditazione dimagrante”), a tecniche naturali di rilassamento, a metodi per automotivarsi, fino ad esercizi per individuare ed agire sulle proprie paure che bloccano il cammino lungo il sentiero della consapevolezza. Importanti sono poi anche le indicazioni ed i suggerimenti per mantenere il corpo tonico e vitale.
Alcuni temi che verranno trattati:
Ritrovare il proprio peso forma ricorrendo ad una sana alimentazione
L’alimentazione secondo Kousmine
Il cambiamento delle abitudini alimentari: l’automotivazione e l’importanza delle parole in una situazione di cambiamento
Breve biografia
Biologa nutrizionista e Psicologa del Lavoro e delle Organizzazioni, Marilù Mengoni è iscritta all’A.M.I.K. (Associazione Medica Italiana Kousmine) ed alla S.I.P.N.E.I. (Società Italiana di Psiconeuroendocrinoimmunologia).
E’ certificata per l’insegnamento della Creatività secondo il metodo del “Pensiero laterale” di Edward De Bono (Venezia, maggio 1999).
E’ docente nel corso di perfezionamento “FONDAMENTI RAZIONALI E CRITICI PER L’UTILIZZO TERAPEUTICO DELLE PIANTE MEDICINALI” presso la Facoltà di Medicina e Chirurgia dell’Università degli Studi di Milano
E’ docente presso la Scuola di Naturopatia CNM ITALIA College of Naturopathic Medicine – CFE di Padova
E’ operatore III livello di EFT (Emotional Freedom Techniques), tecnica semplice ed utile per risolvere centinaia di disturbi, di natura fisica, mentale o emozionale e molto efficace nel caso dei disturbi alimentari.
E’ stata ospite di Sky, nella trasmissione “ Krista Show” e di RAI 2, nella trasmissione televisiva Pomeriggio sul due.
Tiene seminari, conferenze e corsi di formazione su tutto il territorio nazionale.
Negli studi di Orbetello (Gr), di Grosseto, di Ladispoli e di Roma si occupa di consulenza individuale e di gruppo, in particolare di Psicoalimentazione®, del Metodo Kousmine, della ricerca delle intolleranze alimentari e delle tecniche naturali di rilassamento.
Per ulteriori informazioni vedi il sito http://www.psicoalimentazione.it
